Вот прошла ещё неделя. И 1,2 кг как рукой сняло!
Рубрика: Scales4Fit
Взвешивай и худей!
Прошла неделя с возврата к Scales4Fit. Минус 2 кг. Что можно сказать? Это ещё раз подтверждает, что
Новый год начат с рекордов! Почти 10+. Равномерно так. Не торопясь. За две недели. Посмотрим на сколько быстро все вернётся к декабрю!
Рубрики
В каждой шутке 19
Спрос рождает предложение!
Пришло время рассказать о технических примочках, которые облегчают жизнь и помогают похудеть. Сегодня расскажу о своей актуальной конфигурации и о ее примерной стоимости. Начинаем.
Как все происходило, ты уже читал, так вот продолжим. У всякой медали, есть обратная сторона! Смотри, как было у меня.
Снова вышла полезная статья о пищевых привычках на Лайфхакере. Из неё я бы принял на вооружение следующие моменты:
Рубрики
Вот и Экслер туда же…
Подписан на новостную рассылку от Экслера. Так вот и у него появилась рубрика — Похудание. Рано или поздно эта проблема накрывает всех. Все с ней борются своими способами. Мой прост — взвешивай что кушаешь и не переедай. Но есть нюансы! Спрашивай в комментариях.
Наткнулся на этот эскиз понял, что он очень наглядный, для объяснения, что присходит. А происходит вот что
Мой любимый Лайфакер снова подкинул статью для размышлений Нельзя говорят похудеть на питаясь на 1200 ккал. Согласен с ними в этом. Но,