Прошла неделя с возврата к Scales4Fit. Минус 2 кг. Что можно сказать? Это ещё раз подтверждает, что
Рубрика: Scales4Fit
Взвешивай и худей!
В каждой шутке 19
Пришло время рассказать о технических примочках, которые облегчают жизнь и помогают похудеть. Сегодня расскажу о своей актуальной конфигурации и о ее примерной стоимости. Начинаем.
Как все происходило, ты уже читал, так вот продолжим. У всякой медали, есть обратная сторона! Смотри, как было у меня.
Снова вышла полезная статья о пищевых привычках на Лайфхакере. Из неё я бы принял на вооружение следующие моменты:
Вот и Экслер туда же…
Подписан на новостную рассылку от Экслера. Так вот и у него появилась рубрика — Похудание. Рано или поздно эта проблема накрывает всех. Все с ней борются своими способами. Мой прост — взвешивай что кушаешь и не переедай. Но есть нюансы! Спрашивай в комментариях.
Наткнулся на этот эскиз понял, что он очень наглядный, для объяснения, что присходит. А происходит вот что
Мой любимый Лайфакер снова подкинул статью для размышлений Нельзя говорят похудеть на питаясь на 1200 ккал. Согласен с ними в этом. Но,
Часть вторая.
Так вот, после очередных новогодних праздников увидел цифру 105. И понял, что пора, нет, не худеть, а попробовать на полную катушку использовать купленный перед Новым годом браслет — шагомер Jawbone Up 2. Но похоже без фотографии «до» во все это не очень верится. Так вот она