Снова из неопубликованного. Для худеющих будет интересно. Все из своего опыта.
1. Первый пункт, то с чего начать стоит.
Рубрика: Scales4Fit
Взвешивай и худей!
Рубрики
Завтрак после Минвод.
Вот и пора покидать регион с минералочкой! Остаётся выпить кофе, минералочку Бештау и Пятигорское мороженое, по рекомендации близких людей.
Рубрики
Прогулки полезны.
Хорошо погуляли по парку в Кисловодске. Очень хорошо.
Рубрики
Сушка и потеря веса.
Очень часто слышишь это выражение — сушка, сушиться. Начал искать информацию, что это и с чем его едят.
Прочел на досуге статью о доставке здоровой пищи.
Подумал, что это неплохой вариант для тех, кто худеет.
Рубрики
Lose It! Третий.
Как ты уже знаешь, раньше я использовал для учёта калорий Jawbone Up, пока он в конце 2018 канул в Лету. Сейчас я выбираю новое приложение и про Myfitnesspal я тебе уже рассказывал Теперь настал черёд третьего — Lose It.
Рубрики
Arise. Второй.
Раньше для для учета калорий пользовался приложением Jawbone Up, но в конце 2018 года он приказал долго жить.
Рубрики
MyFitnessPal. Первый.
Начался новый год и для него есть цель. Скинуть 10 кг. Получится или нет, увидим.
Новый год — новая диета. Диета Артемия Лебедева — я поддерживаю!
Окончились новогодние праздники и в первой же прогулке я понял, что прибавил.
Как то все идёт незаметно. Вот уже три года веду свой личный блог. Спасибо что заходишь, друг!