Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 4 июня, -1600. 

На этот раз командировка пошла на пользу,

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 31 мая

Ну что ж, продолжим хроники худеющего бомбардировщика

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 29 мая, минус 300

Вот и очередной откат. Радует. С шагами снова

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 27 мая, плюс 100

Несмотря на значительное расстояние, преодоленное на автомобили, прошагал много. Это все

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 21 мая, плюс 300


Ну вот и наступил очередной день. В этот день

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 20 мая, минус 200. 


За вчерашний день скинул 200. Шаги почти прошагал. Не хватает прогулки вечером на полчаса. Но шансов нет!))


Калорий опять перебрал, хотя в целом остался на уровне стабилизации веса.

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 19 мая, плюс 200. 

Очередной результат, который появился на весах с утра – плюс 200 грамм. Динамика налицо. В том смысле, что вес не стоит на месте и мечется туда и сюда. В конце месяца, надо опубликовать статистику.

День прошел с не достигнутыми 10000 шагов и с перебором калорий. Небольшим перебором.

Нутриенты сегодня в порядке: вредного не доел, посредственного немного переел (привет конфеты!!!), полезного недоел, но клетчатки немного добавил (зелень надо кушать!).

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 18 мая, минус 800

Вот это результат! Но это бывает. Сперва плюс, плюс, а потом

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 16 мая, снова +300. 

16 мая подучилось уложиться в плановые калории. А вот

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 15 мая, + 300

15 мая, снова прибавка в 300 грамм. 


Шаги пройдены лишь на половину.