За вчерашний день скинул 200. Шаги почти прошагал. Не хватает прогулки вечером на полчаса. Но шансов нет!))
Калорий опять перебрал, хотя в целом остался на уровне стабилизации веса.
Нутриенты сегодня интересные – холестерин (привет яичница!), насыщенные жиры и углеводы превалируют.