Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – после очередной командировки, плюс 700

День после командировки, прошагал почти все, что запланировано. А вот вес

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – три дня без обеда. Минус 3 кило. 

Один из дней, когда “в запале битвы”, не оставалось времени на обед. Я конечно понимаю, что это нездорово, но так вышло. И что мы имеем –

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 12 июля, день без обеда

Вчерашний день закончился быстро. Вышло так, что вместо обеда,

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 9 июля, после 2 недель командировки 

Прошло две недели и вот результат – плюс 100 грамм! Это при том, что частые вечерние посиделки с 

Рубрики
Scales4Fit

Тренировки в похудании не помощник, но…


Сегодня разбор очередной статьи с моего любимого сайта Lifehacker касаемо такого спорного вопроса, как тренировки во время похудания.

Рубрики
Scales4Fit

Живая музыка – “пища для ушей”

Есть хорошее место в Новосибирске – Государственный концертный зал имени А. М. Каца где можно услышать живую музыку.

Последний раз слушали

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – итог этой недели плюс 100. 

Неделя долой и результат негативный, но он есть! Итог – плюс 100. На этот раз 

Рубрики
Scales4Fit

Порошок, как замена еды?


Открыв свой любимый новостной клиент Feedly увидел статью на lifehacker.ru о SmartFood, по-русски – порошковая еда. 

Подумал, что такой способ питания тоже имеет

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 19 июня, минус 400

Очередные сводки худеющего бомбардировщика – в этот раз 

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 8 июня, плюс 200

8 июня удачный день для ходьбы, поставленная цель достигнута. Хотя вес