Вечная тема – хочется в зал, а времени ходить нет.
Рубрика: Scales4Fit
Взвешивай и худей!
Пробничек.
Приходя в зал, часто виду тип людей, которых я бы назвал “пробничек”!
Ты скажешь – что за пост? А я тебе отвечу – сам в шоке!! Обещал – пишу!
Опять за стол? Обычно насыщение сопровождается выделением гормона счастья. Если конечно
Хороший список советов по беспроблемному снижению количества калорий приводит Лайфхакер. Проверено! Что касается меня
Когда выхода нет.
Экслер пишет о кардинальных методах похудания. Мое мнение на эту тему достаточно простое
Прочёл у Экслера о показателях похудания. Со многим согласен. Мой собственный опыт
Одолел 89!
Наконец-то настал тот день! Уж очень долго не мог перепрыгнуть.
Овощной самообман.
Пытаемся заменить вредную колбасу на овощи/фрукты а при этом
Экслер пишет про физнагрузки при похудании. Хорошая статья. Я сам придерживаюсь мнения