И у тебя так бывает. Надо срочно куда-то и ты понимаешь, что не факт, что будет обед или время на него.Для таких целей есть все по дороге. Я сегодня забежал в Кузину и взял курицу в лаваше и кофе.
Немного в общем получилось. А по калориям тянет на полноценный завтрак. Представляю, если бы я взял беляшик или два, чай с сахаром, да Сникерс с толстым, толстым… Ну ты понял.
Я не отговариваю от беляшика или Сникерса. Это вкусно. Сам покупаю. Но с пониманием, что либо только беляш, либо только Сникерс. И то и то тянет на 500 ккал. И дальше пьём водичку, ждём очередного приёма пищи))
Привыкай есть малыми порциями. В них есть все, что тебе нужно.