Устал худеть в зале?

Приятно прорекламировать хороших людей/сервис/вещь. Особенно если это все укладывается в нашу с тобой тему Scales4Fit Сегодня это AlexFitnessувидел фото рекламы Алекса и не смог с тобой не поделиться. Ребята отрабатывают задачу привлечения людей. Они в чем то правы.

Но меня всегда напрягает, что после зала хочется кушать вдвойне больше, чем до него, что это отнимает время, что приходится попотеть. Но есть оправдание всему этому. И это не похудание! НЕТ. Все гораздо проще. Я хожу, чтобы состояние мышц/кожи/суставов сохранялось, или хотя бы поддерживалось в том виде, который есть. От голода спасает горсточка орехов, время надо находить (остальное все отговорки), попотев, получишь результат.

Мое мнение – спорт это хорошо! В идеале спорт в удовольствие!