Обновления на Лайфхакер принесли статью про вес, который мы видим на весах. Познавательно. Я пользуюсь весами Withings, такими, как ты видишь на фото. Удобна и прогрессивная вещица. Когда-то расскажу о них, как и обо всем моем оборудовании подробно. Взвешиваюсь каждый день. Просто для понимания, что происходит. Конечно есть смысл сравнивать цифры начала и конца месяца. Весы строят очень красивые графики. Самое главное увидеть тренд – куда идет твой вес. Плавно вверх? Плавно вниз? Это то, что тебе даст понять, правильно ли ты все делаешь. И не парься на тему утреннего веса. Он колеблется. Вплоть до килограмма за сутки! Смотри на тренд!