Сложно не кушать за пределами дома. И как при этом контролировать съедаемое? Весна и уже казалось бы не должно хотеться мяса. Но нет! Не удержался и заглянул в Мастер-Стейк, хорошее место где вкусно готовят вкусное мясо.
На обед съел рибай с шампиньонами – гриль. Было вкусно. В этот раз не так, как в первый, но все равно понравилось.
Удачно оттенял мясо лук, маринованый в уксусе. Все к месту! Молодцы ребята! Есть доставка и незатейливый интерьер. Очень советую!
Теперь о главном – когда кушаешь где-то, смотри, чтобы была указана калорийность. Если этого нет, выбирай простые блюда! Их считать проще. Это наша с тобой цель!
Чем закончился мой обед из 300 граммов стейка и 100 г шампиньонов? 519 калорий! Это очень хороший результат! Я стремлюсь к 1500 ккал в день. И это было очень вкусно!