
Снова вышла полезная статья о пищевых привычках на Лайфхакере. Из неё я бы принял на вооружение следующие моменты:

Снова вышла полезная статья о пищевых привычках на Лайфхакере. Из неё я бы принял на вооружение следующие моменты:

Подписан на новостную рассылку от Экслера. Так вот и у него появилась рубрика — Похудание. Рано или поздно эта проблема накрывает всех. Все с ней борются своими способами. Мой прост — взвешивай что кушаешь и не переедай. Но есть нюансы! Спрашивай в комментариях.

Наткнулся на этот эскиз понял, что он очень наглядный, для объяснения, что присходит. А происходит вот что