Когда я начал ходить в зал, то делал это первый месяц под надзором персонального тренера.
Рубрики
Метка: вес
Рубрики
Когда тренироваться?
Вечная тема – хочется в зал, а времени ходить нет.
Рубрики
Пробничек.
Приходя в зал, часто виду тип людей, которых я бы назвал “пробничек”!
Ты скажешь – что за пост? А я тебе отвечу – сам в шоке!! Обещал – пишу!
Опять за стол? Обычно насыщение сопровождается выделением гормона счастья. Если конечно
Хороший список советов по беспроблемному снижению количества калорий приводит Лайфхакер. Проверено! Что касается меня
Рубрики
Когда выхода нет.
Экслер пишет о кардинальных методах похудания. Мое мнение на эту тему достаточно простое
Прочёл у Экслера о показателях похудания. Со многим согласен. Мой собственный опыт
Рубрики
Одолел 89!
Наконец-то настал тот день! Уж очень долго не мог перепрыгнуть.
Рубрики
Лапша в Омске просвещает.
Любишь ли ты лапшу вок, как ее люблю я? Тогда под кат.