Рубрики
Scales4Fit

Трудно возвращать вес назад.

Уверен, что тебе это знакомо. Череда праздников, излияния в поездках и вот пара тройка килограмм снова с тобой.

Рубрики
Scales4Fit Киночасть

Фитнес. Пособие по похуданию.

Тренд на ЗОЖ он вокруг нас. Вот он докатился и до сериалов.

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit — Вы все ещё жрете, тогда мы идём к Вам!

Снова из неопубликованного. Для худеющих будет интересно. Все из своего опыта.

1. Первый пункт, то с чего начать стоит.

Рубрики
Scales4Fit

Завтрак после Минвод.

Вот и пора покидать регион с минералочкой! Остаётся выпить кофе, минералочку Бештау и Пятигорское мороженое, по рекомендации близких людей.

Рубрики
Scales4Fit

Прогулки полезны.

Хорошо погуляли по парку в Кисловодске. Очень хорошо.

Рубрики
Scales4Fit

Сушка и потеря веса.

Очень часто слышишь это выражение — сушка, сушиться. Начал искать информацию, что это и с чем его едят.

Рубрики
Scales4Fit

Худеем с сервисами доставки пищи.

Прочел на досуге статью о доставке здоровой пищи.

Подумал, что это неплохой вариант для тех, кто худеет.

Рубрики
Scales4Fit

Lose It! Третий.

Как ты уже знаешь, раньше я использовал для учёта калорий Jawbone Up, пока он в конце 2018 канул в Лету. Сейчас я выбираю новое приложение и про Myfitnesspal я тебе уже рассказывал Теперь настал черёд третьего — Lose It.

Рубрики
Scales4Fit

Arise. Второй.

Раньше для для учета калорий пользовался приложением Jawbone Up, но в конце 2018 года он приказал долго жить.

Рубрики
Scales4Fit Мобичасть

MyFitnessPal. Первый.

Начался новый год и для него есть цель. Скинуть 10 кг. Получится или нет, увидим.