Снова из неопубликованного. Для худеющих будет интересно. Все из своего опыта.

1. Первый пункт, то с чего начать стоит. Читать далее →

Вот и пора покидать регион с минералочкой! Остаётся выпить кофе, минералочку Бештау и Пятигорское мороженое, по рекомендации близких людей.

Хорошо погуляли по парку в Кисловодске. Очень хорошо. Читать далее →

Очень часто слышишь это выражение — сушка, сушиться. Начал искать информацию, что это и с чем его едят. Читать далее →

Прочел на досуге статью о доставке здоровой пищи.

Подумал, что это неплохой вариант для тех, кто худеет. Читать далее →

Как ты уже знаешь, раньше я использовал для учёта калорий Jawbone Up, пока он в конце 2018 канул в Лету. Сейчас я выбираю новое приложение и про Myfitnesspal я тебе уже рассказывал Теперь настал черёд третьего — Lose It. Читать далее →

Раньше для для учета калорий пользовался приложением Jawbone Up, но в конце 2018 года он приказал долго жить. Читать далее →

Начался новый год и для него есть цель. Скинуть 10 кг. Получится или нет, увидим. Читать далее →

Новый год — новая диета. Диета Артемия Лебедева — я поддерживаю!

Окончились новогодние праздники и в первой же прогулке я понял, что прибавил. Читать далее →

Любишь ли ты сыр, как люблю его я! Разный — с плесенью и без, мягкий и твёрдый, выдержанный и свежий, с добавками и без! Читать далее →