Рубрики
Scales4Fit

Когда выхода нет. 

Экслер пишет о кардинальных методах похудания. Мое мнение на эту тему достаточно простое

Рубрики
Scales4Fit

Количественные показатели похудания.

Прочёл у Экслера о показателях похудания. Со многим согласен. Мой собственный опыт

Рубрики
Scales4Fit

Овощной самообман.

Пытаемся заменить вредную колбасу на овощи/фрукты а при этом

Рубрики
Scales4Fit

Тренировки помогают худеть?

Экслер пишет про физнагрузки при похудании. Хорошая статья. Я сам придерживаюсь мнения

Рубрики
Scales4Fit

Китай ннада?! – Замена браслета на Jawbone Move UP

Сломался тут намедни браслет от фитнес-браслета Jawbone. Китай в помощь!

Рубрики
Scales4Fit

Одолел 89!

Отпуск даёт свои позитивные результаты – поборол 89 кг! Ещё немного!

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – как устоять?

Как устоять перед красивым блюдом или чем-то вкусным? Есть один способ!

Рубрики
Вкусночасть Мемочасть

Ресторан Баклажан – хоть в Питере-тире-Пить, тут однозначно есть!

Первый раз семьёй в Питере. Пошли гулять. Срочно понадобилась обувь и вот мы в Галерее. 

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit- неделя прошла. Минус 2 кг. 

Прошла неделя с возврата к Scales4Fit. Минус 2 кг. Что можно сказать? Это ещё раз подтверждает, что

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – сезон 2017 начат!


Новый год начат с рекордов! Почти 10+.  Равномерно так. Не торопясь. За две недели. Посмотрим на сколько быстро все вернётся к декабрю!