Снова из неопубликованного. Для худеющих будет интересно. Все из своего опыта.

1. Первый пункт, то с чего начать стоит. Читать далее →

Прочел на досуге статью о доставке здоровой пищи.

Подумал, что это неплохой вариант для тех, кто худеет. Читать далее →

Прочитав статью, понял, что это в принципе реально. Читать далее →

Интересный эксперимент провели жители Новосибирска — они решили прожить на 10000 рублей. Читать далее →

Хороший список советов по беспроблемному снижению количества калорий приводит Лайфхакер. Проверено! Что касается меня Читать далее →

Экслер пишет о кардинальных методах похудания. Мое мнение на эту тему достаточно простое Читать далее →

Прочёл у Экслера о показателях похудания. Со многим согласен. Мой собственный опыт Читать далее →

Пытаемся заменить вредную колбасу на овощи/фрукты а при этом Читать далее →

Экслер пишет про физнагрузки при похудании. Хорошая статья. Я сам придерживаюсь мнения Читать далее →

Сломался тут намедни браслет от фитнес-браслета Jawbone. Китай в помощь! Читать далее →