Рубрики
Scales4Fit

Трудно возвращать вес назад.

Уверен, что тебе это знакомо. Череда праздников, излияния в поездках и вот пара тройка килограмм снова с тобой.

Рубрики
Scales4Fit Киночасть

Фитнес. Пособие по похуданию.

Тренд на ЗОЖ он вокруг нас. Вот он докатился и до сериалов.

Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit — Вы все ещё жрете, тогда мы идём к Вам!

Снова из неопубликованного. Для худеющих будет интересно. Все из своего опыта.

1. Первый пункт, то с чего начать стоит.

Рубрики
Scales4Fit

Худеем с сервисами доставки пищи.

Прочел на досуге статью о доставке здоровой пищи.

Подумал, что это неплохой вариант для тех, кто худеет.

Рубрики
Scales4Fit

Диета из мороженого. Инмарко, возьмите мои деньги!

Прочитав статью, понял, что это в принципе реально.

Рубрики
Scales4Fit Мемочасть

Прожить на 10000 рублей.

Интересный эксперимент провели жители Новосибирска — они решили прожить на 10000 рублей.

Рубрики
Scales4Fit

Реальные советы. Проверено. 

Хороший список советов по беспроблемному снижению количества калорий приводит Лайфхакер. Проверено! Что касается меня

Рубрики
Scales4Fit

Когда выхода нет. 

Экслер пишет о кардинальных методах похудания. Мое мнение на эту тему достаточно простое

Рубрики
Scales4Fit

Количественные показатели похудания.

Прочёл у Экслера о показателях похудания. Со многим согласен. Мой собственный опыт

Рубрики
Scales4Fit

Овощной самообман.

Пытаемся заменить вредную колбасу на овощи/фрукты а при этом