Вчера у доченьки был день рождения, с чем я ее от души поздравляю! С утра завтракал вкусно! Тортиком! И подумал, что это же мечта – диета на тортиках!))
С утра на стол попал Наполеон! Лучший, в своем роде! Я об этом уже писал! Было вкусно, под свежемолотый, горячий кофе. И 150 г этого торта, это много.
Ну что ж! Продолжим мечтать? На обед Павлова! Тоже немаленькая, почти 300 г, порция безе и ягод!
День должен заканчиваться праздником! На ужин у нас 220 г пломбира! На сливках! Вкусно! Хотя, не так и много.
Оценим качество такого дневного рациона. Сразу понятен уклон в сторону по жиров и углеводов, в частности сахара, но без перебора. С этим можно мириться!
Итог сего пиршества – 1569 ккал. Что укладывается в “мои” рамки, чтобы постепенно худеть.
Так что, это не шутка? Тортная диета реальна?!
Кэшбек за ONLINE заказы от Letyshops
Пользуюсь, оно работает.))