Рубрики
Scales4Fit

Тортная диета. Или тортовая?!

Вчера у доченьки был день рождения, с чем я ее от души поздравляю! С утра завтракал вкусно! Тортиком! И подумал, что это же мечта — диета на тортиках!))

С утра на стол попал Наполеон! Лучший, в своем роде! Я об этом уже писал! Было вкусно, под свежемолотый, горячий кофе. И 150 г этого торта, это много.

Ну что ж! Продолжим мечтать? На обед Павлова! Тоже немаленькая, почти 300 г, порция безе и ягод!

День должен заканчиваться праздником! На ужин у нас 220 г пломбира! На сливках! Вкусно! Хотя, не так и много.

Оценим качество такого дневного рациона. Сразу понятен уклон в сторону по жиров и углеводов, в частности сахара, но без перебора. С этим можно мириться!

Итог сего пиршества — 1569 ккал. Что укладывается в «мои» рамки, чтобы постепенно худеть.

Так что, это не шутка? Тортная диета реальна?!

www.andreytur.ru

Кэшбек за ONLINE заказы от Letyshops

Пользуюсь, оно работает.))

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.