Давно я не писал о своём прогрессе. Как раз прошли праздники и можно кое-что сказать. Так вот
“Битва за 90” продолжается у меня третий месяц. Благо праздники не дают расслабиться! После Пасхи удалось избавиться от лишних килограммов.
Вернулся к своим привычным 1500-1600 ккал в день. Иногда получается забежать в зал.
По мнению UP я все правильно в этот день сделал.
Скоро снова череда праздников, но усталость от зимнего монорациона даёт надежду, что переключусь на овощи.