Рубрики
Scales4Fit

Scales4Fit – 19 июня, минус 400

Очередные сводки худеющего бомбардировщика – в этот раз минус 400. Неплохо. Но опять же вес идет то в плюс, то в минус, но общий тренд – плавно вниз. Меня это устраивает.

Несмотря на то, что прошел немало, запас по калориям остался небольшой, всего 104 ккал. В мерках осязаемых предметов это – полторы конфеты, двадцать грамм шоколада, 80 грамм мороженного. И никаких нельзя это, нельзя то. А удовольствие от еды? Единственное ограничение – счетчик калорий!

С нутриентами все плохо. Как и любой человек – я люблю вредные продукты и от этого сахара и прочих “вредных” нутриентов перебор!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.