Вот и очередной откат. Радует. С шагами снова Читать далее →

Несмотря на значительное расстояние, преодоленное на автомобили, прошагал много. Это все Читать далее →

Прочитал небольшую заметку Грефа на РБК.

Речь о грядущих изменениях в подходе к оплатам и что карты скоро сменят биометрические данные, например отпечаток ладони. 

Уже сегодня работает технология Apple Pay, когда карта привязывается к iPhone и все платежи санкционируются отпечатком пальца через сенсор TouchID. Работает это пока только на территории США. 

На мой взгляд очень удобная история — телефон с собой, карта с собой, палец с собой. 

Остаётся только настроить все это под конкретного человека, так как, если смотреть правде в глаза, это не все готовы делать, а многие просто скажут «не шмогла я»)))

Сегодня гуляли в Первомайском сквере и заглянули перекусить в кафе Тбилиссимо. Читать далее →


Ну вот и наступил очередной день. В этот день Читать далее →


За вчерашний день скинул 200. Шаги почти прошагал. Не хватает прогулки вечером на полчаса. Но шансов нет!))


Калорий опять перебрал, хотя в целом остался на уровне стабилизации веса. Читать далее →

Понять-то я пойму! Но простить — это для меня слишком тяжёлая задача. Я лучше забуду.

Очередной результат, который появился на весах с утра — плюс 200 грамм. Динамика налицо. В том смысле, что вес не стоит на месте и мечется туда и сюда. В конце месяца, надо опубликовать статистику.

День прошел с не достигнутыми 10000 шагов и с перебором калорий. Небольшим перебором.

Нутриенты сегодня в порядке: вредного не доел, посредственного немного переел (привет конфеты!!!), полезного недоел, но клетчатки немного добавил (зелень надо кушать!).

2016-05-20_23-55-50Случайно наткнулся на статью про кнопочки для соцсетей в виде плагина с подсчетом статистики. Выглядит неплохо, код вставлять в страницу сайта не нужно, как этого требовал AdThis. Посмотрим, как это работает.


В Германии есть простое сытное фермерское блюдо — Strammer Max.

Рецепт его прост Читать далее →