71d1li5o6wl-_sl1500_

Обновления на Лайфхакер принесли статью про вес, который мы видим на весах. Познавательно. Я пользуюсь весами Withings, такими, как ты видишь на фото. Удобна и прогрессивная вещица. Когда-то расскажу о них, как и обо всем моем оборудовании подробно. Взвешиваюсь каждый день. Просто для понимания, что происходит. Конечно есть смысл сравнивать цифры начала и конца месяца. Весы строят очень красивые графики. Самое главное увидеть тренд — куда идет твой вес. Плавно вверх? Плавно вниз? Это то, что тебе даст понять, правильно ли ты все делаешь. И не парься на тему утреннего веса. Он колеблется. Вплоть до килограмма за сутки! Смотри на тренд!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Навигация по записям