Ну вот и первые подвижки. Минус 800 после набранных в отпуске килограмм. Очень трудно выходить из пике!


Прошагал я почти 7000, что хорошо, в запасе калорий ещё немного осталось. 

Есть мысль закрыть это пробел! Мороженое? Цукаты? Конфеты? Так много всего!


С нутриентами все как обычно. Холестерина и насыщенных жиров в избытке. 

Добавить комментарий

Навигация по записям