Многие, кто видят на руке Apple Watch, думают — «Блин, очередная игрушка от Надкусанного Яблока!». А я вот иду с ними в спортзал.  

После каждого подхода я спокойно ставлю минутную паузу между подходами. Часы сообщают вибрацией и звуком, что пора снова к станку. 

После окончания одного упражнения свайпом переходим к следующему. Нагляно показано, что нужно делать, с какими весами и в каком количестве повторений. 

Например пора сделать гиперэкстензию. 

А вот часы напоминают, что пора переходить к следующему упражнению.  

В процессе отдыха идёт обратный отсчёт и ты видишь сколько осталось отдыхать. Можешь прервать паузу нажав на Stop. 

Так я использую часы для тренировок в связке с программой GymGoal Pro, которую я себе купил после небольших раздумий. 

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Навигация по записям