Слышал о гимнастике ТайЧи. Говорят полезная вещь! А тут еще и приложение свалилось с этой тематикой.

Показаны основные элементы, которые тебе нужно исполнять. Все это на английском. Под расслабляющую музыку.

 

Каждое движение описывается и рассказывается. Но пользоваться не удобно. Скорее правильнее было бы найти плэй-лист на Youtube

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Навигация по записям