Теперь можно подписаться на мой сайт через RSS – ридер через FeedBurner или боковую панель.
Подробную инструкцию по настройке RSS можете посмотреть здесь
Рубрики
День: 15.05.2016
Рубрики
Тренировки и худеющие
Прочёл очередную статью на lifehacker.ru из серии 10 вещей которые вам помогут.
В этот раз речь о тренировках. Опять в статье прописные истины. Могу сказать, что дают тренировки мне:
1. Умственную разрядку, момент переключения
2. Гибкость мышц, суставов, как бы это не звучало!))
3. Ощущение легкости, наступает оно правда после полугода тренировок. Особенно это чувствуется, если полгода ходишь на дорожке, хотя бы минут по 15-20 за тренировку.
Плохо только одно – сложно соблюдать регулярность. В жизни слишком много хороших и плохих вещей, которые не дают этого делать. Мой совет один – лучше сходить на малый промежуток времени, чем не сходить совсем!
Сайт Aliexpress.com достаточно известен. Заказываю там всякую мелочь. Всегда успешно.
Но вот в последнее время увеличились сроки доставки. По истечении сроков, по правилам этой торговой площадк, нужно отрыть диспут и попросить деньги назад или повторно выслать товар или ещё какое либо решение. С столкнулся в нескольких случаях – Диспут просят закрыть и подождать немного. Потом ещё немного. Потом быть более терпеливым. А потом просто не отвечают на ваши сообщения. А диспут повторно открыть нельзя. Пожаловался администрации, но в ответ получили, что мои доказательства не достаточны.
Рекомендую: если истекает срок доставки, открывайте диспут и требуйте деньги назад. Без всяких объяснений.